Khi vợt nhắm tới hướng cuối sân, bước ra ngoài bằng chân trước và hạ vợt xuống, cổ tay cố định, có bàn tay đánh bóng đặt dưới điểm dự kiến chạm bóng 30cm. Nó sẽ cho phép bạn thực hiện 1 động tác đến trước trong khoảng thấp tới cao lúc bạn chuyển trọng lượng tới bóng. Lúc bạn hạ thấp người xuống, cổ......

Ăn đặc sản Nha Trang Không chỉ là nơi nổi tiếng với những thắng cảnh đẹp, Nha Trang còn được biết đến bởi các món ăn ngon hấp dẫn làm cho các thực khách ăn một lần là nhớ mãi. Đến với thành phố biển Nha Trang, các bạn không những sẽ hài lòng với cảnh đẹp miền biển với không khí......