Đôi nét về kỹ thuật đánh trái tay (tiếp)

Khi vợt nhắm tới hướng cuối sân, bước ra ngoài bằng chân trước và hạ vợt xuống, cổ tay cố định, có bàn tay đánh bóng đặt dưới điểm dự kiến chạm bóng 30cm. Nó sẽ cho phép bạn thực hiện 1 động tác đến trước trong khoảng thấp tới cao lúc bạn chuyển trọng lượng tới bóng. Lúc bạn hạ thấp người xuống, cổ cây vợt phải đầy đủ lướt qua đùi sau lúc đi xuống để giúp đảm bảo cho 1 động tác nâng lên bỗng nhiên. Mặt vợt cũng phải được xoay nhẹ xuống khoảng 30 độ quay xuống sân tại điểm thấp nhất của cú lấy đà ra sau.

Tin đọc thêm:

- http://thegioitennisnews.blogspot.com/2017/03/doi-net-ve-ky-thuat-danh-trai-tay.html

- http://golftimes.vn/huong-dan-ky-thuat-choi-golf-co-ban-danh-cho-new-golfer-2-1903.html

- http://golftimes.vn/luat-choi-golf-co-ban-danh-cho-nguoi-moi-choi-1866.html

Hãy nhớ phát đánh hình vòng cung phải liên tục tính từ lúc bạn bắt đầu hạ vợt, rời vị trí thấp bằng cách nâng người lên mạnh bằng 2 đùi và những cơ bụng. Đánh bóng phía trước ngoài thân người từ 30cm tới 45cm, sở hữu cánh tay đánh bóng dang thẳng hoàn toàn và mặt vợt thẳng đứng. Rồi duỗi người ra ngoài về phía mục tiêu và lên trên, trong khi đó cảm nhận hông đánh nhanh đến bóng và đi ra ngoài; đừng để nó đẩy bạn đi vòng quanh. 

Động tác nâng lên bằng thân người là 1 đầu đề gây tranh luận to, nhưng khi nhóm nghiên cứu của chúng tôi tách rời từng động tác của những vận động viên hàng đầu, khá rõ rằng số đông các VĐV đánh quả trái 1 tay thành công nâng người lên hầu hết theo cùng một góc hướng lên lúc vợt đang chuyển động. 1 điểm tranh cãi lớn, là thân người thường tới nơi bên trên và trước điểm chạm bóng. Điều này đúng. lúc thân người đi đến nơi hơi trước điểm chạm bóng và đột ngột giới hạn lại, vợt tiếp diễn đi theo cùng một đường bằng vận tốc thậm chí còn lớn hơn.

Mắt của bạn phải theo dõi bóng càng lâu càng tốt và giữ cố định sắp điểm chạm bóng cho đến lúc cánh tay đánh bóng được nhắm về phía tiêu chí và hướng lên trời tại góc khoảng 45 độ. Các bạn cần nhìn xuống và thẳng tới bóng lúc bạn đứng lên - nhưng đừng đứng thấp xuống, sức mạnh của phát đánh phải được phát ra từ cánh tay. Nâng lên bằng đùi và đưa vợt đi song song (hoặc theo hướng tiêu chí dự định) với lưới càng lâu càng tốt. mặc dù không thể gây tác động, hãy mường tượng việc kèm bóng - và vờ như không để bóng rời dây vợt - tương tự sẽ giúp bạn giữ mặt vợt hướng về phía tiêu chí. Đừng để bất cứ cái gì đẩy các bạn đi tới theo mặt phẳng nằm ngang.

Theo http://thegioitennisnews.blogspot.com