Phân tích về các thuật ngữ trong tennis p1

11:07 |
Trong các môn thể thao hay bất kỳ đâu chúng ta cũng thường thấy những thuật ngữ mà chỉ người trong cuộc mới hiểu được. Lúc học cách đánh tennis cũng vậy,thế nên hãy tìm hiểu qua những thuật ngữ trong quần vợt để tránh gà mờ ngay lúc bắt đầu nhé.




#A



Ace:

1 quả giao bóng hợp lệ mà người đỡ bóng chẳng thể chạm tới được(giao bóng ăn điểm trực tiếp).

Advantage:

Điểm số ngay sau deuce. Ví như một tay vợt thắng khi tỷ số đang là “advantage,” thì vợt thủ ấy thắng game đấu này.

Alley:

Bề rộng thêm ở bên trái và phải của sân đấu – giữa đường biên cuối sân và lưới – mà được sử dụng trong đánh đôi.

Approach shot:

1 pha đánh được sử dụng trong khoảng sắp vạch cuối sân lúc một tay vợt đứng gần lưới hơn.



#B



Backcourt:

Khu vực trong sân nằm giữa đường giao bóng và đường cuối sân.

Backhand:

Một phát đánh được thực hiện bên phía không thuận của tay vợt; đối mang người chơi tay phải, pha đánh backhand nằm phía bên trái.

Backswing:

Sự chuẩn bị cho 1 phát đánh lúc vợt được kéo ra phía sau.

Baseline:

Đường kẻ tại khu vực backcourt mà nó đồng thời có lưới. Đây là đường mà từ đấy quả giao bóng được đánh đi.

Break (khi giao bóng):

Xảy ra khi người cầm giao bóng thua game đấu.

Bye:

Miễn đấu để lọt tiếp vào vòng đấu kế (thường là vòng hai) của cuộc thi tennis. một tay vợt được xếp hạt giống thì thường được tặng thưởng cho một bye nếu như không đủ số lượng vợt thủ tham gia tại bảng đấu.


#C



Center line:

Đây là đường kẻ vuông góc sở hữu tâm của lưới –chia đôi ô giao bóng—và đường thẳng tại đường cuối sân.

Changeover:

Khoảng thời kì dài 90 giây giữa hai game lẻ mà để cho những vợt thủ nghỉ và đổi sân. thỉnh thoảng cũng được gọi như “change of ends.”

Cross-court shot:

Một trái bóng đi theo đường chéo ngang mặt sân, trái lại có down-the-line.

Cary :

Đánh trúng bóng hai lần (giống lỗi bóng dính tay trong bóng chuyền)




#D



Deuce:

Kết quả game đấu đang là 40-40.

Demi-volley:

Đánh bóng nửa nẩy

Double-fault:

Giao bóng lỗi hai lần liền tại cộng 1 điểm. Kết quả là người nhận thắng điểm đó(lỗi giao bóng kép)

Down-the-line shot:

Một pha đánh cùng lúc với đường biên, chẳng hề cross-court.

Drive:

1 pha đánh mạnh, hồ hết flat sở hữu rất ít topspin.

Drop shot:

1 cú đánh bóng ngắn, mềm sở hữu độ xoáy ngược (backspin) mà nó chỉ làm cho trái bóng mới đây lưới(có thể gọi là bỏ nhỏ)


#F



First-serve percentage:

Phần trăm thành công lúc thực hiện giao bóng 1 vào trong ô giao bóng.

Flat serve:

Một quả giao bóng mạnh mà ko sở hữu độ xoáy (spin).

Foot fault:

1 lỗi lúc giao bóng xảy ra lúc người giao bóng bước vào hoặc ở trên đường cuối sân (baseline), đường biên (sideline), hoặc điểm đánh dấu đường trọng tâm (center line mark) trước khi đánh bóng.

Footwork:

Được nếu như sự di chuyển của vợt thủ vào vị trí để thực hiện phát đánh kế.

Forecourt:

Khu vực trên sân bao gồm cả ô giao bóng.

Forehand: Kỹ thuật đánh tennis thuận tay

Một cú đánh ở phía bên thuận của tay vợt; phía phải của người chơi tay phải.


#G



Game:

Bao gồm 1 loạt điểm lúc cùng một vợt thủ đang giao bóng; vợt thủ đầu tiên thắng 4 điểm, hoặc trong trường hợp đang hòa thì thắng hai điểm, thì thắng game ấy. Với ít nhất 6 game trong 1 ván.

Game point:

Điểm mà tại đấy tay vợt đang dẫn điểm trước với thể thắng game.

Grand Slam:

Giải đấu danh giá nhất, có 4 giải trong 1 năm thi đấu.

Groundstroke:

Bất kỳ pha đánh nào được thực hành sau khi bóng được nảy lên.

Tin tức tennis thế giới

Chi tiết…

Federer chia sẻ về khoảng thời gian nghỉ ngơi

11:24 |
Tennis thế giới news Bản tin thể thao buổi sáng ngày 24/12 có những tin chính: Federer biết ơn khoảng thời gian nghỉ ngơi, Del Potro rút khỏi Australian Open, giám đốc McLaren chê Honda.

Federer “Tôi cần thời gian dưỡng thương nhiều hơn tôi tưởng”. vợt thủ cựu số một toàn cầu đã với 6 tháng rời xa sân banh nỉ bởi chấn thương đầu gối và lưng. Dù đã mất nửa năm không được ra sân nhưng ngôi sao người Thụy Sĩ cho biết quãng thời gian này đã giúp anh trẻ lại và tràn đầy động lực hơn. Nó cũng giúp anh mang thể chơi tennis được lâu hơn trong tương lai và kéo dài sự nghiệp. Ngôi sao 35 tuổi sẽ trở lại ở Hopman Cup ngay trong ngày đầu năm mới 2017.



Giám đốc của đội đua McLaren chê đối tác động cơ Honda. Sau một vài năm không thành công mới đây ở F1, giám đốc đội đua McLaren, ông Eric Boullier đã cho rằng đối tác về động cơ của họ, Honda chưa mang lại các gì tốt nhất cho mình. “Nếu chúng tôi với được động cơ tốt nhất trong năm nay, chúng tôi đã mang thể thắng lợi. Chúng tôi biết điều ấy bởi hệ thống theo dõi GPS đã chỉ ra toàn bộ.”

Nhưng Boullier ko đổ lỗi hoàn toàn lên Honda, mà còn nói tới mẫu mã khung gầm trong các chiếc xe của đội: “Mọi thứ đều được kết nối, bạn chẳng thể tạo ra một chiếc xe linh động mà không với được 1 động cơ đủ khỏe. Ở bất cứ thời khắc nào, mọi thứ cần được cân bằng. Chúng tôi khiến việc cộng mang Honda như là một đội là để đạt được các điều mà chúng tôi muốn.”



Juan Martin del Potro bỏ lỡ Australia Open. vợt thủ người Argentina vừa xác nhận rằng anh sẽ rút lui khỏi Australia Open, giải grand slam trước hết trong năm vì chấn thương. tay vợt đã giúp Argentina lên ngôi tại Davis Cup gần đây ở Croatia cho biết anh vẫn chưa trở lại sở hữu thể trạng tốt nhất và vẫn đang trong quá trình bình phục cổ tay trái của mình. Anh cũng sẽ bỏ lỡ sự kiện của các tay vợt hàng đầu ATP tại Auckland trong tháng tới và chỉ trở lại sớm nhất là trong tháng 2/2017.

Đả nữ Cyborg xin lỗi fan sau scandal dùng chất cấm. Cris Cyborg vừa bị phát hiện dương tính mang chất kích thích Spironolactone trong 1 cuộc thử doping mới nhất trong khoảng phía UFC. Sau khi đã cố ngụy biện trước scandal này, đả nữ hàng đầu của UFC đã lên tiếng xin lỗi fan của mình và cho biết việc này là do cô đã sử dụng thuốc để giảm cân theo chỉ dẫn của cơ quan kiểm soát việc chữa trị và dùng thuốc của WADA (Ủy ban phòng chống doping Thế giới).

Toto Wolff kêu gọi đội đua Mercedes hướng tới thành công không cần Rosberg. Chủ tịch đội vô địch F1 Toto Wolff đã lên tiếng kêu gọi những tay đua của mình bình tĩnh và xây dựng lại để đi đến thành công khi mà tay đua trụ cột Nico Rosberg đã giải nghệ. Chủ lực của đội Mercedes đã gây sốc trong tháng 11 gần đây lúc tuyên bố giải nghệ chỉ 5 ngày sau lúc anh cùng Mercedes giành ngôi vô địch F1.

>>> Xem thêm: Cách cầm vợt chơi tennis cơ bản
Chi tiết…

Học cách đánh tennis trái một tay của Gastquet

11:13 |
Cách đánh tennis trái một tay của Gastquet là 1 trong các cú đánh hoàn hảo nhất trong số những người chơi cú trái một tay trong mấy chục năm qua, và rất dị với các kỹ năng khác biệt. 

1. Mở vợt rộng

Gastquet chính là người mở vợt rộng nhất và nâng đầu vợt lên cao nhất. Mục đích là để phục vụ 1 đường vòng, tăng độ xoáy cho cú đánh trái của mình, khi mà hầu hết người chỉ chú ý tới cách mở vợt cho cú thuận.



Tuy nhiên, độ mở vợt rộng của Gasquet vẫn nằm trong mức vừa phải, và xét về cơ chế hoạt động của hệ cơ, thì mở vợt khi đánh trái thường dễ dàng hơn đánh phải.

Tay trái của Gasquet gá nhẹ lên điểm nối giữa cán và mặt vợt, giúp cả cơ thể xoay 1 cách nhịp nhàng, và định vị cây vợt kiên cố.

Mắt của Gasquet nhìn theo bóng, đảm bảo định vị bóng chuẩn xác và thân trên xoay khi mở vợt.

2. Và sâu

lúc khởi đầu hạ vợt xuống, cây vợt của Gasquet như quấn quanh người (nhìn giống hình ảnh chấm dứt cú thuận tay), đốc vợt thậm chí ko chỉ hướng bóng mà chéo ra ngoài. thời kỳ tăng tốc đầu vợt của Gasquet như thế sẽ dài hơn và giúp anh tăng lực cho phát đánh, nhất là có cú trái một tay, thì lực trong khoảng hông và vai là không nhiều).

3. Gối hạ thấp

Chân của Gasquet cũng chùng xuống, lực dồn vào chân trước lúc anh chuẩn bị tiếp bóng, giống như là anh bước lên để đánh vậy, nên khá nhịp nhàng.

4. Tiếp bóng

Gasquet ko hạ mặt vợt xuống thấp hơn quá nhiều so có vị trí của quả bóng, chỉ hơi chúc mũi vợt xuống. Tay trái anh buông khỏi vợt, hạ xuống thấp song song sở hữu cơ thể, tạo sự mềm mại.

Chú ý là, giống như những pha đánh chuẩn mực khác, mắt của Gasquet vẫn ko rời khỏi bóng.


5. Sau khi tiếp bóng

Trọng lượng dồn lên chân phải, chân trái bật lên, mũi chân đẩy chéo sang bên phải. Tay trái của anh song song vươn rộng ra phía sau. Cả hai bộ phận và động tác này giống như cái phanh, hãm cơ thể, vai của anh xoay lên phía trên, song song tạo nên sự thăng bằng.



Chính bởi vậy mà vai của Gasquet vẫn đồng thời có đường line dọc sân, thích hợp mang 1 phát đánh dọc dây.

6. Chấm dứt cú đánh

Mang một cú trái bình thường, vợt theo bóng lên tới vị trí phía trước mặt là đủ. Nhưng cũng như Federer, Gasquet thường (và thậm chí) còn đưa đà vợt đi sâu và cao hơn, giống như vẩy cả cổ tay và cánh tay ra phía sau.

Đây chính là chìa khóa tạo điều kiện cho phát đánh của Gasquet rất xoáy, dù cho anh ko hạ thấp đầu vợt xuống dưới bóng ở quá trình mở vợt trước đó.


Tuy nhiên, khi xử lý những tình huống bóng thấp, Gasquet cũng hạ thấp vợt xuống so sở hữu bóng chừng 20cm, và khi đấy, vợt anh chấm dứt ngắn hơn (dừng ở phía trước mặt).

Để chơi cú trái 1 tay, nhất là mở vợt sâu và rộng, rồi chấm dứt vợt vắt ra đằng sau đòi hỏi người chơi phong trào phải có 1 hệ cơ ở nách phía sau vai rất bền bỉ và nhiều sức mạnh. Lời khuyên của chúng tôi là các bạn chỉ nên tập theo một khi đã đạt đến trình độ tương đối và ko gặp trắc trở về tuổi tác - Thế giới tennis news.
Chi tiết…

Những phát ngôn để đời mang tên Nole

11:13 |

Thế giới tennis news - Trong những tay chơi tennis hàng đầu toàn cầu bây giờ, Djokovic là 1 người khá vui tính. mang một lần, các phóng viên hỏi Nole muốn có được sức mạnh siêu nhiên như thế nào, anh cho hay: “Tôi muốn mình trở thành vô hình để có thể dễ dàng lọt vào phòng thay đồ của con gái.”



Lịch sử chơi quần vợt của Novak Djokovic


Lúc lên 7 tuổi, Novak Djokovic từng xuất hiện trên truyền hình. Và cậu nhóc người Serbia hùng hồn tuyên bố: “Mục tiêu của tôi là trở nên tay vợt số 1 thế giới.”

Còn nhớ, ở trận bán kết US Open 2010, Novak Djokovic bị dồn vào chân tường lúc Roger Federer với đến hai cơ hội giành match-point. không những thế, Nole đã cứu được cả 2 điểm và lội ngược dòng giành thắng lợi chung cuộc. Sau cuộc đấu, vợt thủ người Serbia cho biết: “Bí quyết của tôi là nhắm mắt rồi tung 2 quả thuận nhanh và mạnh vô cùng có thể. thuần tuý chỉ sở hữu vậy.” Ở trận chung kết sau ấy, anh để thua Nadal sau 4 set với những tỷ số 4-6, 7-5, 4-6, 2-6.

Djokovic với một chú chó xù, giống Toy Poodle lông trắng mang tên Pierre. có Nole, Pierre chẳng khác nào thần may mắn, đi chơi hay thi đấu, anh cũng có nó theo. Nhà ĐKVĐ World Tour Finals kể đùa: “Con chó của tôi tên là Pierre. đó là cái tên Pháp, được sắm tại Đức và giờ thì sống ở Serbia. Thế là nó mang đến 3 quốc tịch.”



Sau lúc giành chức vô địch Wimbledon, Novak Djokovic ngồi xuống, ngắt vài nhánh cỏ ăn. Giải thích về hành động ăn mừng kỳ lạ trên, anh cho hay: “Có gì đó tương đối khó giải thích. Trong giấc mơ của tôi, vị cỏ ngọt ngào hơn nhiều. Còn ở đây mang hương vị của mồ hôi, mồ hôi của tôi. Nó không ngon nhưng sở hữu tôi rất lý tưởng.”



Trong trận bán kết US Open 2009, Roger Federer từng thực hiện thành công tuyệt phẩm tweener khi đối đầu mang Djokovic. Vào năm 2010, 2 vợt thủ này gặp lại nhau ở bán kết giải đấu này, lúc đấy các phóng viên mang gợi lại pha bóng kia, hỏi Djokovic mong muốn được chứng kiến lại ko, anh liền khẳng định: “Không, ko, có tôi 1 lần là quá đủ rồi. Pha bóng đấy làm tôi tổn thương tâm lý nghiêm trọng ấy.”

HLV quần vợt nức tiếng Brad Gilbert từng phỏng vấn Djokovic: “Cậu đã bao giờ thực hiện cú tweener chưa, đánh bóng giữa 2 chân ấy?”. Djokovic trả lời: “Không, tôi với 1 thứ quan trọng khác ngay giữa hai chân.”

Năm 2011 là mùa giải vô cùng thành công với Djokovic, bằng chứng là 3 chức vô địch Grand Slam và 5 danh hiệu Masters 1000. Anh cho biết: “Tôi không để ý đến việc mình thua bao nhiêu trận. Mà chỉ để ý mình sẽ thắng bao nhiêu trận tiếp theo mà thôi.”

Năm 2006, Djokovic từng ca ngợi Roger Federer: “Federer là 1 trong những vợt thủ tuyệt vời nhất mọi thời đại, các bạn biết điều ấy lúc ra sân đối mặt với anh ấy. ngoài ra anh đó ko phải là người ngoài hành tinh.”

Chi tiết…

Lối chơi thần thánh của Novak Djokovic

11:13 |

Trong trận chung kết kéo dài sắp 6 tiếng đồng hồ với Nadal chúng ta sở hữu thể thấy được nền tảng thể lực hết sức tốt của anh. Ngoài ra ít người nào biết rằng nền tảng thể lực đó còn khủng khiếp hơn ở các trận bán kết khi a phải đấu tới 5 set tức là hơn 11 tiếng đồng hồ. Quá khủng khiếp. Điều này như thiêu đốt hết toàn bộ năng lượng trong cơ thể a và sự kiên cường, dai sức đấy đã dẫn anh tới vòng chung kết một cách xứng đáng.

Đọc thêm: 




Novak Djokovic of Serbia hits a return lớn Rafael Nadal of Spain during their men's singles final match at the Wimbledon quần vợt championships in London

Ngoài ra lối chơi của Nole ko giới hạn lại ở đây bởi anh là một người có tài phán đoán và phân tích đối thủ rất sắc sảo. Anh nhận biết điểm cộng điểm yếu của đối phương và sử dụng các cú topspin hay những pha back hand đầy uy lực để hạ gục đối thủ. Ngoài phân tách được đối thủ ra trình độ tự phân tích của anh cũng khá tốt lúc trông thấy khuyết điểm của mình thường là xuyên giao bóng kép hỏng nên tây vợt này đã tích cực rèn luyện và khắc phục nó rất khả quan. Để đến khi đối đầu với Nadal anh đã tạo nên các cú giao bóng mạnh với tốc độ nhanh điểm rơi rất hiểm gây khó khăn cho Nadal số đông. đặc biệt là các cú trả giao bóng của Nole cũng chẳng hề thuần tuý mang 1 tay vợt kỳ cựu như Nadal tí nào.



Các chuyên gia tennis đã nhận xét, sở hữu những cú giao bóng lần hai của Djokovic sở hữu độ xoáy cao, điểm rơi hiểm, sức mạnh kế bên những phát đánh trả khi bóng bay sâu sát cuối vạch sân. Hãy nghe Nadal tâm phục khẩu phục đối thủ: “Djokovic sở hữu những trả giao bóng chẳng thể tin được. Anh đấy là 1 trong các vợt thủ mang cú trả giao tuyệt nhất mà tôi từng gặp”

Anh đã từng sở hữu những câu đề cập rất hay, và thú vị mà các bạn với thể xem được qua các câu đề cập bất hủ của Djokovic. 

Chi tiết…

Roger Federer - quý ông của làng quần vợt

11:06 |
Thế giới tennis news - Nhiều người đã bất ngờ lúc tôi đề cập với họ rằng Roger Federer vẫn còn cầm vợt và sở hữu lẽ cũng không quá kinh ngạc cho sự bất ngờ ấy ở cái tuổi mà người ta nghĩ là cần tới sự ổn định và thực hành các dự kiến riêng đối mang một vợt thủ tầm cỡ. Thế nhưng người ta vẫn thấy anh trên sân và luôn giữ được sự điềm nhiên và lịch thiệp như 1 quý ông của làng quần vợt. Anh vẫn chiến đấu với các tay vợt trẻ và mặc dầu thắng với thua có nhưng nghe đâu chưa bao giờ thấy anh mờ nhạt cả. Mang lẽ bởi phong cách thi đấu vốn được mệnh danh là tàu tốc hành chưa bao giờ là mờ nhạt theo năm tháng cả.



Các lời chỉ trích


Sau các thất bại cay đắng ở vòng chung kết với Rafael Nadal thì Federer nhận đông đảo những lời chỉ trích và khiêu khích trong khoảng phía người mến mộ và hầu hết cho rằng anh nên giải nghệ. Không những thế đáp lại những tin đồn và lời chỉ trích thì anh vẫn giữ được vẻ điềm tĩnh và chứng tỏ cho mọi người thấy bằng những thắng lợi sau ấy.


Anh vẫn luôn chứng tỏ mình là ông hoàng lịch lãm của làng quần vợt và dường như cá tính đấy chẳng hề đổi thay suốt thời gian qua. Bỏ qua các lời chỉ trích thì con tàu tốc hành của chúng ta vẫn thường xuyên rèn luyện và tập luyện để chuẩn bị tốt cho những lần góp mặt tại các vòng đấu to. Điều ấy đã khiến cho anh vẫn giữ được phong độ và vẫn giữ được ngôi vị số hai vượt qua các tay vợt trẻ mạnh như Nadal sau tay vợt đang độc cô cầu bại là Novak Djokovic.



Những thành tích đáng ghi nhận


Anh đã có tới 302 tuần nắm giữ chức vô địch thế giới và kỉ lục liên tiếp là 237 tuần liên tiếp giành chức vô địch. Được mệnh danh là tàu tốc hành Federer đã đạt được các thành quả lớn lớn về cho nước nhà và đặc trưng anh đã giành kỉ lục về số lần vô địch Grand Slam sở hữu thành tích 17 lần vô địch ở cả 4 giải tennis. Những thành tích trên cho ta thấy được phần nào trình độ cũng như năng lực của anh khi tham gia các giải tennis lớn. Và đặc trưng hơn lúc ta thấy anh trên sân đấu và đem lại cho người xem cũng như những fan những pha bóng đỉnh cao xứng đáng có tên gọi tàu tốc hành mà người hâm mộ toàn thế giới đã phong cho anh.

Có thể các bạn sẽ quan tâm tới bài viết Chọn dây tennis như thế nào tốt
Chi tiết…

Hướng dẫn cách đánh tennis trái 2 tay cơ bản

11:37 |
Thế giới tennis news - Kỹ thuật đánh trái 2 tay ngày càng trở thành phổ biến đối có những vợt thủ nhiều năm kinh nghiệm cũng như phong trào. Cú trái tay bằng hai tay có nhiều điểm tốt hơn so có cú trái 1 tay và cũng dễ thực hành thành thạo đối sở hữu người mới tập quần vợt vì bạn sẽ cầm vợt cứng cáp hơn, khả năng đánh bóng mạnh hơn.



1. Cach cam vot tennis trái 2 tay


– Tay thuận nắm sát cán vợt, tay không thuận nắm phía trên tay thuận sao cho hai tay nắm cán vợt sát nhau, ko được tạo độ dài.

– Tay thuận cầm vợt kiểu Continental, tay trái cầm vợt kiểu Eastern. Tuy nhiên, đối với các VĐV nhà nghề cách cầm vợt có thể đổi thay nhằm thích hợp với lối chơi, điểm mạnh của từng vận động viên.


2. Kỹ thuật căn bản cú trái 2 tay


Bước 1: Lúc xác định hướng bóng tới xoay vai và hông. Trọng điểm cơ thể dồn lên chân trái, hai tay đưa vợt trong khoảng trước ra sau, sang trái và đưa vợt xuống thấp hơn độ cao của bóng bay đến. Cán vợt chỉ về hướng bóng đến.

Bước 2: Bước về phía bóng lúc bắt đầu vung vợt, điểm tiếp xúc bóng ở trước mũi bàn chân phải, gần người hơn so mang cú trái 1 tay. Lưu ý, tay phải gập khuỷu khi tiếp xúc bóng, tay trái duỗi thẳng.

Bước 3: Đưa vợt dẫn theo bóng về hướng đánh, đầu vợt đi trong khoảng dưới lên cao tới lúc tay trái duỗi thẳng.

Bước 4: Kết thúc động tác đầu vợt trên vai, tay trái vuông góc mang mặt sân.



3. Một số lưu ý lúc đánh trái hai tay


– Mang nhiều kiểu cầm vợt khác nhau cho phát đánh 2 tay nhưng chúng tôi khuyên các bạn nên chọn cách cầm vợt căn bản và phổ thông nhất hiện tại đó là: tay trái cầm kiểu phương Đông -tay phải cầm kiểu vạn năng(continental).

– Học cách đánh trái 2 tay cả nhà phải học cách vung vợt theo vòng cung hầu hết (thường gọi là mở vợt chữ C ) để tạo quỹ đạo đánh bóng và động tác mềm mại hơn.

4. Lỗi sai thường gặp lúc đánh trái 2 tay và cách sửa


– Sai lầm: tay cầm vợt quá cao hoặc quá thấp

– Cách sửa: tay thuận nắm sát đốc cán vợt sau ấy vỗ cán vợt vào lòng bàn tay không thuận.

– Sai lầm: ko xoay vợt trong thời kỳ đánh bóng quả phải, quả trái.

– Cách sửa: tập nguội xoay vợt liên tục trong khoảng quả phải sang quả trái và trái lại. Đánh bóng lặp đi lặt lại 1 quả phải + 1 quả trái.

>>> Xem thêm: Những cách đánh tennis trái tay cơ bản
Chi tiết…
ống nhòm đo khoảng cách giá rẻ ,   http://golftimes.vn/top-6-thuong-hieu-mu-golf-noi-tieng-ma-duoc-cac-golfer-yeu-thich-4111.html,   http://golftimes.vn/tham-tap-golf-nhung-kien-thuc-quan-trong-cac-golfer-nen-biet-4130.html,   http://golftimes.vn/luu-y-khi-chon-quan-ao-golf-dam-bao-dung-van-hoa-dung-luat-4209.html,   quần áo golf nữ,