Những cách đánh tennis trái tay cơ bản

Nhiều tay vợt đều cố gắng luyện tập để có thể sở hữu cách đánh tennis hay. Cách đánh tennis trái tay và thuận tay đều là những kỹ thuật tennis rất quan trọng. Về cơ bản có 4 cách cầm vợt, trong đó 1 cách cầm vợt tay phải và 3 kiểu cầm vợt cho cách đánh tennis trái tay cơ bản. Vậy các kiểu cầm vợt trái tay (backhand) là gì?

1. Cách đánh tennis trái tay bằng 1 tay

a. Kiểu cầm vợt phương Đông - Eastern backhand

Đây là kiểu cầm siêu kinh điển khi tập sự cách đánh tennis trái tay vì nó đảm bảo sự ổn định tối đa và cho phép bạn sử dụng quả đánh tospin. Với kiểu cầm vợt này tay vợt đặt khớp đầu tiên của ngón trỏ vào cạnh số 1 - đỉnh của cán vợt. Kiểu cầm vợt đánh tennis trái tay bằng 1 tay của Federer là điển hình mà các tay vợt hướng đến.

Ưu điểm: Đây là cách cầm thông dụng tạo sự ổn định và rất tích cực cho cổ tay. bạn có thể cuộn bóng cho bóng xoáy hay cách đánh tennis xuyên qua nó để quả đánh chuẩn xác hơn nhiều. Một số tay vợt thực hành quả cắt lúc cầm kiểu Eastern, tiện lợi thay đổi sang kiểu vạn năng để thực tập cú giao bóng mạnh và lao lên lưới để thực hiện cú volley mềm mại.

Nhược điểm: trong khi xử lý các quả bóng thấp rất tốt thì kiểu cầm Eastern không lý tưởng để đánh bóng xoáy lên cao do vậy mọi người phải sử dụng tới cú cắt bóng phòng thủ.

b. Kiểu cầm vợt bán phương Tây (semi – western backhand)

Kiểu cầm này thực hiện giống như lúc đánh quả phải nghĩa là mỗi người phải đặt khớp thứ nhất của ngón trỏ ở cạnh số 8 đối với người thuận tay phải, cạnh số 2 đối với người thuận tay trái.

Ưu điểm: Bảo vệ chắc chắn hơn khi đánh xoáy lên nhưng đòi hỏi phải mang đủ lực và đẩy nhanh vợt khi tiếp xúc bóng. Không những thế, nó cho phép xử lý tốt hơn những đường bóng cao.

Nhược điểm: Không tối ưu với những đường bóng thấp và phức tạp khi tập sự quả đánh rút ngắn, khó khăn trong cú cắt bóng và lên lưới.

2. Kiểu cầm vợt hai tay trong cách đánh tennis trái tay

Bây giờ, rất nhiều các tay vợt hiện đại hay nghiệp dư đều dùng cách cầm vợt hai tay trong cách đánh trái tay trong tennis. Không những thế, với cách đánh tennis trái hai tay vẫn còn một số tranh luận về cách cầm vợt đối với tay ở trên và tay ở dưới. Theo các chuyên gia hàng đầu trong tennis thì điều quan trọng nhất là phải phân biệt rõ rệt vai trò của từng tay trong quá trình thực hành quả đánh.



Tay ở dưới: khi vung vợt tạo đà luôn giữ vai trò hỗ trợ, ổn định đầu vợt và bảo đảm chúng. Cách cầm vợt tối ưu cho tay dưới là kiểu cầm vạn năng bởi vì nó có thể tiếp nhận bóng trong khoảng phía bên, thực hành cú cắt và không cần xoay vợt khi volley.

Tay ở trên: Các bạn phải hiểu rõ tay ở trên giữ vai trò chủ đạo. Nó đáp ứng lực của quả đánh và tăng tốc đầu vợt.

Ở đây, chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn kiểu cầm vợt được coi là phong phú nhất cho cách đánh tennis trái tay hiệu quả.

Kiểu cầm vạn năng hay kiểu cầm phương Đông đánh phải

Với cách cầm này anh chị tập sự bằng cách đặt khớp đầu tiên ngón trỏ của tay ở dưới vào cạnh số 2, còn khớp thứ nhất của ngón trỏ tay ở trên vào cạnh số 7. Kiểu cầm vợt này cho phép chúng ta tiếp tục các quả đánh sau khi buông tay ở trên, tạo khả năng cho cú cắt 1 tay, quả đánh rút ngay hay cú volley với kiểu vạn năng. Điều này, giúp cho con người thuận tiện và linh hoạt hơn trong các pha đánh vì ít phải xoay vợt.

Thế giới tennis news